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花青素 花青素的功效与作用

花青素的作用:花青素能促进视网膜细胞中的视紫质再生,预防近视,增进视力,花青素含量比较高的有黑枸杞、钙果、葡萄、黑莓、无花果、樱桃、甜菜根、茄子、紫甘薯、桑葚、山楂皮、紫苏、黑米、红米等。

花青素专题介绍

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